Hoftebøjeren – en af kroppens vigtigste muskler
En aften blandet med teori og praktiske øvelser om en af kroppens vigtigste muskler:
Hoftebøjeren – som er den muskel der forbinder over- og underkrop, har betydning for kroppens balance både fysisk og psykisk, påvirker åndedræt og nervesystem. Spænding kan give lænde- og lyskesmerter og påvirker hele kroppens stabilitet.
Tilmelding senest 5 dage inden og du er tilmeldt, når din betaling er registreret – konto: 9388 3530464503. Opgiv navn og mobilnr.