Yin-Yoga

En meditativ form for yoga, hvor hver stilling holdes i 3-8 minutter. De fleste stillinger er siddende eller liggende og fokus er på at bruge det dybe åndedræt til at få kroppen til at give slip. Når kroppen giver slip, giver det plads til at sindet får ro, mens kroppen stadig strækkes. Der kan opleves udrensning på flere planer, da virkningen går i dybden. Hver gang afsluttes med guidet afspænding.

Tirsdage fra kl. 16.45 -18.00   IKKE FLERE PLADSER!!!!
start 17. september & slut 26. november. OBS ferie uge 42 d.15. oktober
Pris : 1485,00 kr for 10 mødegange 
Betaling til konto: 9388 3530464503 angiv navn og hold

Tilmelding på 28337706 eller info@vitalin.dk
Tilmelding er bindende og betaling refunderes ikke, men du kan altid sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret.